Aída es una preparadora física que se ha especializado en la gestión y mejora integral de la salud.

Su enfoque se centra en transformar el ejercicio en tu mejor medicina preventiva. No entrenas para batir récords, sino para que te sientas bien contigo mismo/a cada día.

Utiliza el entrenamiento como una herramienta doble en sus servicios:

• Físicamente: Para prevenir enfermedades, aumentar tu energía y darte la fortaleza que tu vida diaria exige.

• Mentalmente: Como tu aliado más eficaz contra el estrés, la ansiedad y el bajo estado de ánimo.

En definitiva, a través de su metodología, busca ofrecerte bienestar duradero y la certeza de que estás entrenando para vivir mejor.

​Está formada en:

• Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

• Máster en recuperación funcional, prevención y readaptación de lesiones.

• Master en entrenamiento para patologías y poblaciones especiales.

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Siempre formándose y actualizada para brindar el mejor servicio a sus pacientes